La Terapia Anti Efectos Secundarios

¿QUÉ ES LA TERAPIA ANTI EFECTOS SECUNDARIOS?

¿Qué es la terapia anti efectos secundarios? ¿Qué fármacos los provocan? Veamos primero porque, en algunos casos muy puntuales, se pueden crear los tantos temidos efectos secundarios derivados de los principales fármacos sistémicos contra la Alopecia Androgenetica (Finasteride y Dutasteride).

En este artículo, veremos en detalle todo lo relacionado con los efectos secundarios de los principales fármacos anti dht, ya sea a uso sistémico o tópico, y dejaremos de lado por motivos evidentes los efectos secundarios causados por el uso de los vasodilatadores como el Minoxidil, tanto oral como tópico, donde la reducción de la dosis bajo supervisión médica en el primer caso y el uso de un Minoxidil sin glicol propileno en el segundo caso deberían ser suficientes para revertir los “sides”.

Dicho esto, metámonos en materia. La reducción del DHT, como veíamos en el artículo dedicado a Finasterida, aumenta el nivel de Testosterona (T) libre, pero por consiguiente puede aumentar también el nivel estrogénico, concretamente del Estradiol (E2), o sea el más poderoso de los estrógenos naturales.

Esto se debe que cuento más Testosterona libre en sangre disponible por la no conversión a DHT (gracias a los fármacos anti DHT y su acción sobre la 5AR), más queda disponible para su transformación en Estradiol a través de la enzima Aromatasa.

Veámoslos:

• EFECTOS SECUNDARIOS DE NATURALEZA FÍSICA: Estos son los efectos secundarios más frecuentes, y van relacionados con la síntesis del Estradiol, hormona presente en grandes cantidades en las mujeres en edades fértiles. Esto puede conllevar en los hombres la aparición de Ginecomastia, el aumento de los tejidos adiposos y puede dar lugar a una ligera retención hídrica.
• EFECTOS SECUNDARIOS DE NATURALEZA SEXUAL: Estos, pese a ser muchísimo menos comunes que los anteriores (que ya a su vez son realmente raros), son los más temidos y comentados en las redes y en los foros. No hace falta decir que esto es causa de un efecto nocebo global amplificado por la desinformación, pero los estudios decenales sobre Finasterida y Dutasterida dejan clara la proporción entre personas que experimentan algún tipo de efecto secundario real o no.

No obstante, en los pocos casos donde realmente pudieran aparecer estos efectos secundarios, que principalmente son disminución de la libido, disminución del conteo de espermatozoides y reducción del volumen de eyaculado, serían debidos a la relación entre T y E2, ya que el equilibrio entre estas dos hormonas actúa directamente sobre el eje HIPOTÁLAMO – HIPOFÍSIS – GONADAS y sobre la producción de GnRH (Gonadotropinas). Un aumento de E2, aunque vaya acompañado de un aumento de T libre, sería igualmente responsable de una ligera bajada de libido, ya que T es más potente que E2.

• EFECTOS SECUNDARIOS DE NATURALEZA PSICOLÓGICA: Otros de los síntomas más “temidos” son el llamado Brain Fog (literalmente “niebla cerebral”) y la Depresión. Ambos entran dentro de que lo que se conoce como Sindrome Post-Finasteride, que reúne no solo los efectos secundarios de carácter sexual, sino también los de carácter mental.

El Sindrome Post Finasteride se refiere a una serie de problemas que supuestamente se acarrean incluso después de interrumpir el tratamiento con Finasteride. Es algo experimentado por un numero realmente ínfimo de pacientes y cuyo origen en la mayoría de los casos se demostró residir en trastornos de carácter psicológico y psico somático previos al comienzo de la terapia.

No obstante, si bien aún envuelta en muchas dudas sobre su real existencia, esta patología podría encontrar un “aliado” en la Universidad de Milán y en la Universidad Bicocca (siempre de Milán). Un estudio realizado en colaboración entre las dos Universidades, vio que el Microbiota de las pocas personas que realmente pudieran parecer este desorden, era más “pobre” con respecto al microbiota de los pacientes “sanos”. Esto, de ser cierto, podría abrir nuevas vías para el tratamiento de los pocos casos reportados de SPF real.

COMO FUNCIONA LA TERAPIA ANTI EFECTOS SECUNDARIOS

Siguiendo la línea de los 3 principales efectos secundarios “posibles” de los fármacos sistémicos anti dht, el posible tratamiento contra los efectos secundarios provocados por los fármacos de síntesis contra la Alopecia Androgenetica irá orientado a reducirlos, pero intentando no solucionar un problema añadiendo otro.

Lo primero que deberíamos intentar, en caso de experimentar alguno de los efectos descritos anteriormente, es ir al médico y que nos confirme con pruebas reales que estamos pasando por ellos, y no por el efecto nocebo, por un periodo de estrés o por cualquier otra causa que esté afectándonos realmente.

Normalmente, los efectos secundarios se presentan muy al principio (primer mes) o a partir del séptimo u octavo mes. Pasadas estas dos etapas, lo más probable es que no aparezcan nunca, y la mayoría de los pacientes que afirma haberlos sufrido no tiene en cuenta el paso del tiempo (mucha gente empieza la terapia a los 30 años y con 40 afirma que no tiene tanto deseo sexual por culpa del fármaco, cuando lo mas probable es que sea por la edad).

Si se confirman los efectos secundarios, la primera línea de acción consiste en modificar la dosis del fármaco e intentar maximizar beneficios reduciendo riesgos. En este sentido, siempre decimos que es bueno empezar con la dosis estándar de Finasteride, por ejemplo (1mg), e ir bajando la dosis en el caso de padecer algún efecto secundario con la ayuda y el consejo del médico.

Si después de la reducción en las dosis los efectos secundarios siguen persistiendo, podemos hacer dos cosas por separado, a la vez o una mezcla de ambas:

• Sustituir el fármaco oral por el tópico: Finasteride Topico – Mesoterapia con Dustasteride
• Eliminar el Fármaco anti dht, pasando a una terapia tópica con otras sustancias (Minoxidil – tópico cosmético – tópico natural – tópico experimental) y pasar a los anti dht naturales (Saw Palmetto – Ortiga – Semillas de Calabaza, etc etc)
• Hacer ambas cosas

Si aun así seguimos teniendo problemas (cosa ya realmente rara…) y no queremos dejar la terapia, o simplemente queremos mejorar nuestra vida sexual, dormir mejor o estar algo más en forma, entonces es el momento de pasar a la explicación de las principales sustancias anti efectos secundarios de las que disponemos. En este caso, salvo casos extremos, nosotros no recomendamos el uso de fármacos, sino de plantas en forma de integrador o corrigiendo la alimentación, precisamente para no cargar el cuerpo con un descontrol hormonal que puede ser mas perjudicial que otra cosa.

Vamos a dividir la explicación también en 3 “ramas”, igual que hicimos para los efectos secundarios, ya que en función de que problema estamos teniendo podremos recurrir a una sustancia u otra.

Vamos a ver de forma general a que nos referimos con cada una de las 3 ramas, y luego en la sección de los integradores de ejemplo incluiremos debajo de cada una de ellas los más importantes, para que sepáis que hace cada integrador sin tener que poneros una explicación personalizada.

• SUSTANCIAS ORIENTADAS AL AUMENTO DE LA TESTOSTERONA (T):

Estas sustancias serán las encargadas de aumentar T, que como vimos antes se veía disminuida por el aumento de E2 tras la acción de la aromatasa. El aumento de T conlleva un aumento del apetito sexual, de la masa muscular y de ciertas funciones fisiológicas y cerebrales, siempre y cuando con la sobrerregulación volvamos a niveles estándar de esta hormona. Algunas de ellas son el Ginseng, el Tongakt Ali o el Tribulus.

• SUSTANCIAS QUE NO AUMENTAN LA TESTOSTERONA, PERO TIENEN UN EFECTO PARECIDO:

En esta sección encontramos un mix de principios que no responden a una única vía de acción, pero que consiguen un efecto tonificante y estimulante a nivel sexual parecido (incluso superior, en ciertos casos) a los vistos anteriormente. El mecanismo de acción es distinto para cada una, algunas como la Maca actúan sobre los fitoesteroles, otros como la Arginina en cambio afectan a la producción de NOS (Óxido Nítrico, algo parecido al Minoxidil).

• SUSTANCIAS PARA LA SALUD PSICOLÓGICA:

Los integradores y los consejos alimenticios que veáis más abajo relativos a esta sección, van orientados a suavizar aquellos problemas relacionados con la esfera mental, y no tanto con la sexual, como pueden ser el Brain Fog, la Depresión incipiente o la tristeza crónica (en caso de depresión confirmada hay que acudir a un psiquiatra, evidentemente) o la dificultad para domir de manera consistente.

¿ES SEGURO USAR LA TERAPIA ANTI EFECTOS SECUNDARIOS?

Teniendo en cuenta lo dicho anteriormente, la seguridad de la terapia anti efectos secundarios pasará por el consejo del médico por lo que a la parte farmacológica se refiere, y a vuestro juicio en cuanto a toma de integradores. Nosotros aconsejamos que, tanto en un caso como en otro, os siga un médico experto en problemas capilares. Los integradores, aunque naturales, no están exentos de riesgos, y siempre es bueno que haya un seguimiento o “screening” para monitorizar la situación desde varios puntos de vista.

CUALES SON Y DONDE PUEDO COMPRAR LOS INTEGRADORES ANTI EFECTOS SECUNDARIOS

Os vamos a listar las sustancias que consideramos oportunas para cada sección anteriormente descrita (aumento de T, estimulantes y psicológicos), y os vamos a poner un ejemplo de compra de cada uno, siendo vuestra elección el integrador que mas os guste.

INTEGRADORES ORIENTADAS AL AUMENTO DE LA TESTOSTERONA (T):

TONGKAT ALI:

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TRIBULUS:

GINSENG:

GINSENG INDIO (Whitania Somnifera):

QUERCETINA:

SAUZGATILLO (Agnus Castus):

INTEGRADORES QUE NO AUMENTAN LA TESTOSTERONA, PERO TIENEN UN EFECTO PARECIDO:

MACA:

HORNY GOAT WEED:

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CARNITINA Y ÁCIDO LINOLÉICO:

ARGININA:

GINKO BILOBA:

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MUIRA PUAMA:

RHODIOLA:

INTEGRADORES PARA LA SALUD PSICOLÓGICA:

SEROTONINA:

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MELATONINA

VALERIANA:

L-TEANINA:

PASIFLORA:

HIPÉRICO (Hierba de San Juan):

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MELISA:

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LAVANDA:

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ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS ANTI EFECTOS SECUNDARIOS

Veamos ahora una serie de consejos rápidos que pueden ayudar a disminuir los efectos secundarios ocasionados por la terapia sistémica, además de ser pautas de salud general que pueden ser útiles para cualquier persona, esté siguiendo la cura o no.

Los consejos irán orientados, de manera natural, a inhibir la aromatasa, a estimular la esfera sexual y a mejorar el microbiota.

• Hacer ejercicio con regularidad
• No fumar
• Disminuir el estrés
• Tomar Vitamina D3 o pasear al sol unos 10 minutos diarios, durante las horas seguras
• Tomar Omega 3 a través de la alimentación
• Tomar vino tinto de manera esporádica
• Tomar Thé Verde
• Consumir regularmente Champiñones, Hinojo, Ajo, Almendras, Nueces, Jenjibre y Frijol de Lupino

CONCLUSIONES

El tema de los efectos secundarios siempre ha sido controvertido. La realidad demuestra que los efectos secundarios reales, se dan en muy pocos casos y, cuando es así, son reversibles aplicando una de las pautas que nos de el medico en casi la totalidad de los casos. Para las pocas excepciones donde esto no fuera así, o por si se quiere seguir la terapia sin sufrirlos demasiado, hemos intentado aunar un compendio de consejos que os van a ayudar a no interrumpir la terapia, sin padecer los “sides” mas comunes.

No olvidéis pasar por la sección de Terapias, donde tendréis a vuestra disposición un compendio de todos los consejos y productos del mercado en función de vuestra escala de Alopecia, de los resultados que queráis obtener y de las posibilidades económicas de cada uno de vosotros para tratar esta patología.